保体「食生活と改善」

本日５校時に１年保健体育「食生活と改善」の授業を実施しました。学校栄養職員の佐々木先生も加わりティームティーチングです。まず１日に必要なエネルギー量を計算し，１日分の食材カロリーを「イートリート」というサイトから消費カロリーを算出しました。代謝の激しい中学生は３食しっかりとエネルギーを摂取する必要があることを学びました。