小児生活習慣病予防講演会を行いました

１０月２４日（水）５，６校時に、村保健福祉課と連携し、小学４年生以上の児童と中学生を対象に小児生活習慣病予防講演会を小学校体育館で開催しました。まず、講師の健康運動指導士の島田一郎さんから、生活習慣病予防についてのお話をいただいた後に、軽いストレッチ運動を行いました。運動を通し、足の膝と腕の肘の動きは関連していることなど、「体はつながっていること」などを教えていただきました。また、｢元気な身体をつくる技」として、「規則正しい生活」、「ゆっくり過ごす三大事」，｢運動」の３点についてお話しいただきました。体を動かしながらの講演でしたので、自分の体への関心を持ちながら、最後まで積極的に取り組むことができました。